Top 10 loại thức uống làm mát gan bổ phổi chống lại Covid 19

Thức uống làm mát gan bổ phổi tăng cường sức khỏe của cho con người được lưu truyền từ ngàn xưa. Đó là những loại thảo dược tự nhiên có tác dụng hỗ trợ các cơ quan nội tạng như tim, gan, phổi hoạt động hiệu quả nhất. Cách nấu các loại thức uống mát gan bổ phổi này cực kỳ đơn giản, dễ dàng thực hiện tại nhà để chữa trị các chứng nóng gan nám phổi hay nóng dạ dày do sưng viêm. 

Nước đậu đen làm mát thận

Nước đậu đen rang thơm ngon được sử dụng như nước uống bình thường hàng ngày.  Không chỉ có tác dụng mát thận nhờ bổ sung nguồn khoáng chất kali, magie, folate, photpho… Việc giảm tải hoạt động của quả thận đặc biệt tốt cho nam giới trong các vấn đề tiết niệu và tình dục. Nước đậu đen có thể thực hiện cách rang đậu, nấu nước để dành uống hàng ngày giúp thanh nhiệt giải khát và tốt cho sức khỏe. Càng sử dụng nước đậu đen lâu chừng nào thì bạn càng bảo vệ được trái tim, quả thận, lá gan của cơ thể. 

Thức uống làm mát gan bổ phổi từ đậu đen thơm ngon
Thức uống làm mát gan bổ phổi từ đậu đen thơm ngon

Nước mía, nước dừa làm mát lá lách

Hai loại nước giải khát phổ biến của vùng nhiệt đới chứa hàm lượng đường glucose, vitamin C, các loại khoáng chất kali, magie, sắt, canxi giúp lá lách hoạt động nhịp nhàng và thanh lọc máu dễ dàng hơn. Nước mía được ép từ cây mía tươi nên thơm ngon, ngọt ngào kích thích khẩu vị của người dùng. Bạn có thể chọn uống nước mía hay nước dừa tùy theo mùa để đảm bảo chất lượng và giá thành rẻ. 

Thức uống làm mát ga bổ phổi rất phổ biến ở vùng nhiệt đới
Thức uống làm mát ga bổ phổi rất phổ biến ở vùng nhiệt đới

Nước rau má, actiso, rau diếp cá, đinh lăng làm mát gan

Đó là những loại thảo dược có trong đời sống hàng ngày của người Việt Nam. Nước rau má xanh mát giải độc cho gan khỏe mạnh, thức uống làm mát gan bổ phổi. Nguồn khoáng chất và vitamin có trong các loại rau xanh như rau má diếp cá làm mát gan bổ phổi và giải khát cho cơ thể tốt nhất. Đặc biệt là thảo dược atiso có nhiều dạng nấu nước uống, sử dụng cao mềm, cao khô hay dạng trà túi lọc để giúp cơ thể và lá gan của bạn được mát mẻ.

Atiso là loại thảo dược quen thuộc của người Việt Nam
Atiso là loại thảo dược quen thuộc của người Việt Nam

Nước mã đề, cỏ tranh, râu bắp làm mát đường tiết niệu

Một loại nước mát truyền thống hiệu quả cao trong việc giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, loại trừ chất độc. Mã đề là loại thảo dược giàu dưỡng chất caroten, vitamin C, K, T có tác dụng lợi tiểu nên tốt cho đường tiết niệu. Nếu kết hợp mã đề với rễ tranh, râu bắp hay mía lau tạo thành món thức uống làm mát gan bổ phổi thơm ngon.

Nước râu bắp thơm ngon có lợi cho cơ thể thanh mát ngày hè nóng nực
Nước râu bắp thơm ngon có lợi cho cơ thể thanh mát ngày hè nóng nực

Nước rau diếp cá với lá dâu tằm ăn làm mát cơ thể

Khi muốn hạ thân nhiệt uống nước rau diếp cá, lá dâu tằm đun sôi giúp bạn hạ sốt khi cảm lạnh hay nhiễm trùng, nhiễm khuẩn. Trong lá diếp cá với dâu tằm có chứa hoạt chất có tác dụng tăng cường sức đề kháng, diệt khuẩn của bạch cầu và đại thực bào giúp lợi tiểu đào thải nhiệt lượng giúp hạ nhiệt nhanh chóng. Đồng thời, nước rau diếp cá sử dụng thường xuyên sẽ ngăn ngừa thận hư thận yếu, thức uống làm mát gan bổ phổi, giảm cân hiệu quả

Màu xanh mát dịu của rau diếp cá tốt cho phụ nữ sau khi sinh
Màu xanh mát dịu của rau diếp cá tốt cho phụ nữ sau khi sinh

Nước uống bột sắn dây làm mát dạ dày

Bột sắn dây được chế biến từ củ sắn dây có vị ngọt thanh mát, chứa ít calo, chất đạm, chất béo nhưng rất nhiều chất xơ nên hỗ trợ tiêu hóa, làm mát dạ dày và bổ sung dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể. Trong sắn dây có nhiều vitamin E, B, C và các khoáng chất như photpho, sắt, canxi… đều là những dưỡng chất có lợi cho sức khỏe con người, thức uống làm mát gan bổ phổi. Mỗi ngày một ly bột sắn dây pha mật ong đã giúp cơ thể thanh mát suốt cả ngày. 

Bột sắn dây giàu chất xơ làm dịu êm bao tử hay dạ dày
Bột sắn dây giàu chất xơ làm dịu êm bao tử hay dạ dày

Nước gừng làm ấm phổi – trị đầu nóng chân lạnh 

Theo Đông y nghiên cứu cho thấy gừng có vị cay, tính ấm phổi bổ tỳ, giải độc nên sử dụng nước trà gừng vào mỗi buổi sáng giúp cơ thể tăng nhiệt lượng và tiêu diệt các loại vi khuẩn, virus tồn tại trong các thể hang như hốc mũi, vùng hầu họng. Cách pha chế trà gừng đơn giản với tách trà nóng và vài lát gừng tươi tỏa mùi thơm nồng nàn. Đây cũng là loại thức uống làm mát gan bổ phổi, trị cảm lạnh, cảm nắng tốt nhất. 

Trà gừng làm ấm cơ thể nên uống vào buổi sáng sớm
Trà gừng làm ấm cơ thể nên uống vào buổi sáng sớm

Nước vỏ quế thức uống mát gan bổ phổi 

Người ta thường nấu nước vỏ quế khô với rễ cau để làm nước uống trị thận hư, làm ấm thận hỗ trợ hoạt động của quả thận. Nhục quế có tác dụng kháng khuẩn cực mạnh nên tăng cường lượng máu đến các cơ quan nội tạng mạnh mẽ. Mỗi ngày một ly trà quế hay nấu nước quế với chanh mật ong để làm món nước giải khát thanh nhiệt mùa hè hay sưởi ấm cơ thể vào mùa đông. 

Nước vỏ quế mật ong thanh lọc cơ thể thuần khiết
Nước vỏ quế mật ong thanh lọc cơ thể thuần khiết

Nước hạt tiêu, gừng nướng làm ấm dạ dày

Đây là loại thức uống có vị cay nồng nhưng tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, virus rất tốt, đặc biệt là nhóm virus lây lan nhanh như Covid-19. Khi muốn sử dụng nước tiêu gừng để làm ấm dạ dày bị trào ngược thì bạn nên rang thơm tiêu và gừng trước khi hãm bằng nước sôi để uống. Loại thức uống này có độ cay nồng cao nên cẩn thận khi uống sẽ gây sặc hay ngạt thở.

Thức uống mát gan bổ phổi từ hạt tiêu rất cay nồng
Thức uống làm mát gan bổ phổi từ hạt tiêu rất cay nồng

Nước vỏ rễ cây ngũ gia bì làm ấm từ bụng tới chân 

Hoạt chất trong toàn cây ngũ gia bì có thể nâng cao sức đề kháng cho cơ thể bằng quá trình hình thành thêm kháng thể, chống lại các tế bào đột biến gen như ung thư, virus Corona biến chủng Delta. Cho nên người ta thường ngâm rượu vỏ rễ cây ngũ gia bì để sử dụng hàng ngày như cách phòng chống ung thư hiệu quả. Cách chế biến rượu ngũ gia bì đơn giản ngâm 100 gam vỏ rễ ngũ gia bì khô với 1 lít rượu trắng để khoảng 2 – 3 tháng thì sử dụng rượu ngũ gia bì một cốc nhỏ trước khi ăn. 

Rượu vỏ rễ ngũ gia bì ngăn ngừa ung thư, biến chủng virus tốt nhất
Rượu vỏ rễ ngũ gia bì ngăn ngừa ung thư, biến chủng virus tốt nhất

Lời kết : 

Những loại thức uống làm mát gan bổ phổi từ các loại thảo dược tự nhiên vừa có tác dụng hỗ trợ hoạt động của phổi và gan vừa không lo ngại tác dụng phụ hay tốn kém chi phí tiền triệu cho việc bảo vệ cơ thể phòng ngừa lây lan dịch Covid-19. Hy vọng mọi người đều có thể thực hiện một vài loại thức uống có lợi cho con người trước nguy cơ dịch bệnh Covid 19 nguy hiểm như hiện nay. 

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *