Nội dung chính
Nên làm gì sau khi chia tay mà vẫn còn yêu? Là câu hỏi được không ít người thắc mắc. Chuyện tình cảm thường không ai nói trước được điều gì sẽ xảy ra trong tương lai. Dù hai bên có khởi điểm bằng tình yêu sâu đậm nhường nào, nhưng trong giai đoạn ở cùng nhau rất khó tránh khỏi những giây phút mâu thuẫn, cảm thấy chán chường, không muốn tiếp tục đoạn nhân duyên này với đối phương và họ quyết định chia tay. Dù quyết định này có thể đến từ 2 bên nhưng cũng có thể chỉ đến từ một bên và có rất nhiều người sau chia tay vẫn còn yêu cũ.
Giải đáp thắc mắc nên làm gì sau khi chia tay mà vẫn còn yêu?
Theo nhiều nghiên cứu khoa học đã cho biết, trong giai đoạn đầu tình cảm vừa chớm nở cùng giai đoạn yêu thương nồng nàn, bộ não sẽ khiến bạn hạnh phúc và chìm đắm trong tình yêu bởi các chất kích thích được tiết ra. Lúc này bạn sẽ luôn suy nghĩ, nhớ mong về người yêu của mình, trong mắt bạn người bạn yêu sẽ là tất cả, không ai có thể vượt qua được, bạn luôn muốn được ở cùng người đó. Và trong vô thức những hành động này đã trở thành 1 thói quen.
Giai đoạn hậu chia tay, những thói quen và cảm xúc này vẫn sẽ còn tồn tại. Việc cả 2 không còn ở bên nhau sẽ khiến bạn luôn cảm thấy bản thân thật trống trải và đang thiếu thốn một điều gì đó. Đây là lời giải đáp tại sao sau khi chia tay mà bạn vẫn còn yêu hay nói đúng hơn là trái tim, cơ thể bạn luôn khát khao quay lại sau chia tay. Nhưng cảm giác này sẽ dần biến mất thay thế cho những thói quen mới.
Vậy bây giờ nên làm gì sau khi chia tay mà vẫn còn yêu?
Rút kinh nghiệm và chấp nhận sự thật rằng chỉ tình yêu thôi là chưa đủ
Bạn nên chấp nhận rằng cả hai đã chia tay và không còn là gì của nhau nữa. Dù cho có còn yêu thương đến nhường nào nhưng chỉ yêu thôi vẫn không đủ, thực tế rất phũ phàng, có nhiều nói tình yêu là tất cả nhưng không phải lúc nào tình yêu cũng có thể cứu vãn nỗi một mối quan hệ. Nhất là trong thời đại ngày nay, những câu chuyện cổ tích hoàng tử công chúa sống bên nhau hạnh phúc cả cuộc đời chỉ là mơ mộng hảo huyền. Tình yêu cần sự thông cảm sẻ chia, cần niềm tin, cần sự hòa hợp, cần nhường nhịn…. và đặc biệt nhất là cần hạ cái tôi của mỗi người. Mối quan hệ của cả 2 sẽ không thể vĩnh cửu trường tồn nếu chỉ có tình yêu và cũng không vì yêu mà có thể quay lại bên nhau.
Không tự đổ lỗi, quy chụp trách nhiệm sau chia tay cho bản thân
Đa số các cô gái sau khi chia tay đều tự quay lại trách móc chính mình và luôn nhắc đến những từ như giá như, ước gì… và thường nhớ đến những kỷ niệm cũ bên người yêu cũ. Nhưng đó không phải là lỗi của bạn, đừng bao giờ tự trách bản thân, tự quy chụp trách nhiệm như vậy cho bản thân nữa. Chuyện yêu đương không hợp thì tan, vốn là chuyện bình thường và là quyết định của cả 2 không phải do lỗi của ai hết. Chia tay chỉ là thể hiện bạn và người đó không thuộc về nhau, cứ bước đi, phía trước vẫn còn những điều mới tốt đẹp hơn.
Cắt hoặc ngừng liên lạc với người yêu cũ
Sau chia tay, dù cả 2 có quyết định làm bạn thì bạn cũng phải tỉnh táo mà không liên hệ với đối phương trong giai đoạn này dù người đó có chủ động đi chăng nữa. Đã chia tay chính là chấm dứt tất cả và để nhanh quên được thói quen cũ thì cách tốt nhất chính là cho bản thân khoảng không riêng làm những điều mình thích, không còn gì gợi nhớ đến người cũ, bắt đầu hình thành thói quen cũ. Đây là phương thức chữa lành tổn thương tình cảm tốt nhất. Nếu người cũ chủ động làm phiền thì bạn nên nói rõ với người rằng bạn muốn ngừng tiếp xúc một thời gian. Đây cũng là 1 hành động thể hiện bạn tôn trọng tình cũ của mình.
Hạn chế sử dụng và bỏ theo dõi người yêu cũ trên mạng xã hội
Bỏ theo dõi người ấy trên mạng xã hội cũng là 1 trong những cách thức để quên người cũ hay nhất được nhiều người ứng dụng. Con gái hay có thói quen stalk hay theo dõi từng hành động của người cũ trên mạng xã hội, điều này sẽ không giúp bạn quên người ấy đâu mà chỉ khiến tổn thương thêm sâu sắc hơn mà thôi. Dừng lại đi nhé! Hãy tạm bỏ theo dõi hoặc block người cũ để dành toàn bộ thời gian cho bản thân, công việc và người thân của mình.
Bỏ đi hoàn toàn những đồ vật kỷ niệm lúc còn yêu
Những đồ vật kỷ niệm cũ lúc này đã không còn tác dụng gì nữa mà chúng chỉ khiến bạn nghĩ ngợi lung tung nhiều hơn. Tốt hơn hết là bạn nên đem những món quà này tặng hoặc cho người khác hay đem vứt chúng đi nếu cần, để chúng không còn hiện diện trước mặt bạn.
Dành thời gian nhiều hơn để chăm sóc bản thân
Sau chia tay, nhiều bạn nữ thường bỏ bê bản thân, bắt đầu đắm chìm trong những tổn thương và buồn tủi. Sau chia tay, bạn cần dành thời gian nhiều hơn để chăm sóc bản thân thay đổi 1 kiểu tóc mới, sắm thêm vài bộ quần áo sành điệu, tập thể dục thể thao, học thêm 1 vài điều mới…. Hãy thực hiện những điều mới mẻ bạn đã từng ước ao nhưng chưa có cơ hội được trải nghiệm.
Dành nhiều thời gian cho người thân và gia đình
Nếu nỗi đau về mối tình cũ chưa thể nguôi ngoai, hãy thử tâm sự với bạn bè hoặc gia đình của bạn. Một bữa tiệc với rượu và bia cùng thức ăn ngon và những người yêu thương có thể lắng nghe những chia sẻ của bạn thật lòng, rất tuyệt đúng không nào. Nếu không uống được bia rượu thì hãy thử đi chơi 1 chuyến, 1 chuyến đi xa đến những vùng đất mới có thể phần nào khiến bạn nguôi ngoai cõi lòng.
Nếu không thể quên dù đã làm mọi cách thì nên níu kéo mối quan hệ không?
Nếu bản thân bạn là người nặng tình và thật sự bạn vẫn còn rất yêu người yêu cũ thì cách tốt nhất hãy dũng cảm nói lên những suy nghĩ của mình cho người ấy biết. Hãy hạ cái tôi cao ngất trời của mình mà kìm nén, giấu diếm. Rất có thể cả hai vẫn còn tình cảm với nhau rất nhiều nhưng chỉ vì bản tính bướng bỉnh của đôi bên mà không ai chịu mở lời trước làm lỡ 1 đoạn nhân duyên.
Còn nếu như bạn chỉ thương nhớ, lưu luyến nhất thời, bạn chỉ hành động thương nhớ như 1 thói quen. Bạn biết cả 2 hoàn toàn không hợp và mong muốn cả hai chấm dứt để có những lối đi riêng những đoạn tình cảm mới tốt hơn, tìm được người mới phù hợp hơn thì đừng vì những thương nhớ nhất thời này mà níu kéo những thứ không thuộc về mình.
Hy vọng thông qua bài viết bạn đã có được những phương pháp hữu ích cũng như biết được nên làm gì sau khi chia tay mà vẫn còn yêu người yêu cũ. Hãy nhớ ghé thăm blog 1chamhotsale thường xuyên để có được nhiều thông tin hữu ích khác nhé!
